その前に、
今週VEGEしょくどう留守番の最終日は、、
★お昼、夜ともに 抵抗食の会(仮）と仲間たちによるごはん！
昼のメニューは
・ファラフェルのピタサンドと野菜スープ
※写真はイメージ
夜は、三里塚の野菜をつかった 抵抗(定)食。
←先週の抵抗(定)食
・オクラ、にんじん、かぼちゃの天ぷら
・ゆで落花生
・にんじん葉と落花生の炒めもの
・ポテトサラダ
・甘辛味噌炒め
ごはんと味噌汁はおかわり自由
500円!!!
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１０月７日のVEGEしょくどうは、、
真っ黒に日焼けしたyoyoさんが帰ってきます！
夜は泡盛で酒盛り、おまたせVEGEしょくどう！！！
高江にいるyoyoさんより
１０月７日はとうとう１ヶ月あまり滞在した沖縄のやんばるの地から羽田へ・・。
そしてなんと！！その足で高円寺へと向かいまーす。
当日夜明け、朝市で仕入れ予定のとれたて沖縄やさいで島ごはん！
おいしい泡盛もこの日限りで大放出します！
みなさん会いに来て下さい。
ソムタムと、その材料の青いパパイヤ
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